Un accompagnement à tous les âges de la vie et pour des situations très variées
Les enfants
L’enfance est une période de construction essentielle, mais aussi traversée de nombreux défis.
L’accompagnement psychologique peut aider l’enfant à mettre des mots sur ses émotions, à
retrouver confiance en lui et à mieux comprendre ce qu’il vit.
Les motifs de consultation sont variés : angoisses (nocturnes, de séparation), troubles du
comportement (agressivité, hyperactivité), difficultés scolaires ou relationnelles, troubles du
sommeil ou de l’alimentation, énurésie, arrivée d’un petit frère ou changements familiaux
(séparation, recomposition), conflits dans la relation parents-enfant, deuils…
La thérapie propose à l’enfant un espace sécurisant et adapté à son âge, où il peut s’exprimer
par la parole, le jeu ou la créativité. Elle favorise une meilleure compréhension de ses émotions, tout en accompagnant les parents dans leur rôle, ce que l’on appelle la guidance parentale.
L’objectif est d’aider l’enfant à retrouver un équilibre affectif, relationnel et scolaire, et
à s’épanouir dans son développement.
Les adolescents
L’adolescence est une période de transformation intense : le corps change, l’identité se construit, la séparation avec les parents s’amorce. Ces bouleversements peuvent parfois être source de tensions et de souffrances.
Les adolescents peuvent consulter pour troubles du comportement, isolement, difficultés
relationnelles, conflits familiaux, anxiété, mal-être, troubles alimentaires, conduites à risque,
difficultés scolaires ou d’orientation, questionnements identitaires ou sexuels…
La thérapie leur offre un espace d’expression libre et confidentiel, où ils peuvent parler de leurs inquiétudes sans jugement. Elle les aide à mieux comprendre leurs émotions, à trouver leurs propres ressources et à avancer vers une plus grande autonomie.
L’objectif est de soutenir l’adolescent dans cette étape de vie, afin qu’il puisse développer sa confiance en lui, construire des relations plus sereines et préparer son
avenir avec plus de clarté et de sérénité.
Les adultes
La vie adulte peut être traversée par des périodes de doute, de stress ou de souffrance.
Anxiété, dépression, difficultés relationnelles, mal-être au travail, séparation, deuil, troubles alimentaires, dépendances ou encore perte de sens sont autant de situations qui peuvent amener à consulter.
La thérapie individuelle offre un espace d’écoute sécurisant et bienveillant, où vous pouvez
déposer vos pensées et vos émotions sans crainte de jugement. Elle permet de mieux comprendre ce qui se joue en vous, de trouver vos propres ressources et de vous reconnecter à vos besoins profonds.
L’accompagnement vise à vous aider à retrouver un équilibre intérieur, à apaiser vos relations et à avancer vers une vie plus alignée avec vous-même et vos aspirations.
Les couples
La vie de couple traverse des moments de joie, mais aussi des périodes de tension. Les difficultés de communication, les conflits répétés, la perte de désir, l’infidélité, les projets de vie différents ou les épreuves extérieures (maladie, deuil, difficultés familiales) peuvent fragiliser le lien.
La thérapie de couple offre un espace neutre et bienveillant, où chacun peut exprimer son ressenti et être entendu. Elle permet de mieux comprendre les dynamiques à l’œuvre dans la relation, de dépasser les blocages et de retrouver une manière plus apaisée de communiquer.
Le but n’est pas seulement de résoudre un problème ponctuel, mais d’aider le couple à retrouver une complicité, un respect mutuel et une relation plus épanouissante, que ce soit pour poursuivre ensemble ou pour se séparer de façon plus sereine.
Les personnes victimes de violence
Les violences, qu’elles soient physiques, psychologiques ou sexuelles, laissent des traces profondes et difficiles à vivre seul.e.
L’accompagnement psychologique offre un espace sûr, bienveillant et confidentiel, où il est possible de déposer ses émotions, être entendu.e et commencer à se reconstruire.
Cet accompagnement aide à retrouver confiance en soi, restaurer l’estime de soi et apprendre à se protéger, tout en soutenant la relation aux autres. Il permet de traverser la souffrance avec sérénité et de retrouver progressivement un équilibre émotionnel et
relationnel.
Les personnes souffrant de maladies physiques
Vivre avec une maladie physique ou chronique peut bouleverser la vie quotidienne et générer stress, fatigue ou anxiété. L’accompagnement psychologique offre un espace sécurisant et bienveillant, où il est possible de parler de ses émotions, de ses inquiétudes et de l’impact de la maladie sur la vie personnelle et les relations.
Il aide à mieux gérer les émotions et les contraintes liées à la maladie, à mobiliser ses ressources intérieures et à préserver son équilibre. Cet accompagnement favorise également le maintien des relations aux proches et le développement de stratégies pour vivre au mieux avec la pathologie.
Les personnes LGBTQIA+
L’orientation sexuelle et l’identité de genre font partie intégrante de l’histoire de chacun.
Pourtant, elles peuvent parfois être sources de doutes, de questionnements ou de souffrance
lorsqu’elles ne sont pas reconnues ou comprises par l’entourage.
Dans mon cabinet, les personnes LGBTQIA+ sont pleinement les bienvenues. Grâce à ma formation à l’Université SORBONNE Médecine (DU « Santé sexuelle pour tous.tes »), je suis en mesure de prendre en compte les spécificités de ces parcours de vie et d’accompagner chacun(e) avec respect, compétence et bienveillance.
La thérapie offre un espace sécurisant et confidentiel pour explorer librement ses émotions, ses relations et son identité. Elle permet de renforcer la confiance en soi, de dépasser les éventuelles blessures liées au rejet ou à la discrimination, et de trouver un chemin d’épanouissement personnel et relationnel.